miércoles, 20 de abril de 2011

Estas a gusto con tu vida? Que crees que puedas cambiar?

Por: Felipe Arteaga

Cada ser humano tiene un epicentro de motivación ante la vida diferente.  Para algunos es el dinero, para otros el trabajo, hay para quienes la familia es su principal motivadora, etc.  Cuando nos sentimos atrapados por un grado de monotonía tal que nos impide vivir con tranquilidad, nos preguntamos: Porqué he llegado hasta este punto? Qué hace que no salga de este círculo? Qué puedo hacer para cambiar?

Las razones pueden ser muy variadas, repito, según el agente motivador de cada individuo.  Yo propongo que lo primero que debemos hacer es la siguiente pregunta:  Qué quiero hacer de mi vida dentro de cinco años?

sábado, 16 de abril de 2011

Ya descubriste quien es tu mejor amigo?

Por: Fernando Saudades


Toda persona con amor propio procura rodearse de cosas buenas, eso no sólo incluye los aspectos físicos, las comodidades, lo más importante es rodearse de buenas personas, buenas amistades. Cuando nos sentimos lejanos de las personas cercanas es que en ocasiones podemos experimentar soledad, en ocasiones acompañada de tristeza, y esto ocurre en especial cuando atravesamos alguna dificultad, pues las personas más cercanas son nuestros principales apoyos.

lunes, 11 de abril de 2011

Que tal un café conmigo mismo?

Los seres humanos estamos sometidos diariamente a una serie de acontecimientos o situaciones que debemos enfrentar, apelando a nuestra  capacidad de respuesta, para evitar que los sucesos voluntarios o involuntarios, terminen haciéndonos daño, tanto en nuestro cuerpo físico como en nuestro cuerpo emocional. Nos toca vivir en una época donde el estrés y la lucha por la supervivencia, cala hondo en nuestra integridad.

Ante estos embates, cabe hacer un alto en nuestra desbordada agenda para “tomar un café con nosotros mismos”. Usted se estará preguntando estimado lector o lectora, cual es el objetivo de crear ese espacio de diálogo interno que tenemos que agendar y debemos convertir en un escenario donde vamos a realizar la entrevista más importante del día; un encuentro con nosotros mismos.

martes, 5 de abril de 2011

¿Quién no ha tenido un mal día?

Todo parece oscuro y aburrido, muchas veces sin razón aparente y nosotros experimentamos mayor sobrecarga de lo que sería normal si analizáramos las circunstancias de nuestra vida objetivamente.

Quizás acabemos de explotar en un ataque de ira incontrolada o estemos sumidos en un estado de depresión con pequeños brotes autodestructivos. La sensación aplastante es que "ya no podemos más".